Cette technique de relaxation repose sur un relâchement total du corps, par des mobilisations passives et des étirements doux pour une détente complète.
Cette prestation ne nécessite aucune condition particulière, est accessible à tout public et se pratique habillé de vêtements confortables.
Il s’agit de mobiliser les différentes parties du corps, les unes après les autres, en y associant le massage des extrémités (pieds, mains et tête) afin d’obtenir un relâchement complet et un bien-être immédiat. Le Stretch-massage est le complément idéal de la Relaxinésie, car une fois relâchées, les différentes parties du corps acceptent d’autant mieux les étirements.
Cette prestation ne nécessite aucune condition particulière, est accessible à tout public et se pratique habillé de vêtements confortables.
La durée de la séance est d'environ 30 minutes.